今日は朝7時から1件だけ栄養相談があったので、それが終わったあとに、1時間ほど走りました。最近は1時間走ろうと思ったら走れるようになったので嬉しいです。 今日聞いたpocastは、examroomというveganの医師や栄養士が話をするpocastです。カルシウムの重…